Bye Bye colère

Namaste à vous ! ✨ Accueillons ensemble cette séance de Kundalini Yoga dédiée à libérer les tensions et à transformer la colère en une force sereine. Si vous sentez des émotions fortes vous submerger, ce Kriya est une invitation à retrouver votre équilibre intérieur.

La colère, lorsqu’elle n’est pas exprimée ou gérée sainement, peut devenir un poids lourd qui entrave notre bien-être et nos relations. Ce Kriya spécifique est conçu pour dissiper les blocages émotionnels liés à la colère, en douceur mais avec puissance.