Libérez les peurs

🌊 [REPLAY] Kundalini Yoga : Libérer les Peurs & Consolider son Assise

Le mois de novembre nous pousse dans nos profondeurs, et en cette Année 9, l’intensité est décuplée. L’Année 9 est celle du grand nettoyage final : elle nous demande de lâcher nos vieux bagages pour préparer le nouveau cycle. C’est une période parfois inconfortable, où les peurs anciennes peuvent ressurgir, tel un écho du passé que nous devons enfin libérer.

MTC : Les Reins, le siège de notre force et de nos craintes En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’automne-hiver est lié à l’élément Eau et aux Reins. Les reins sont les réservoirs de notre énergie vitale (Jing), mais ils sont aussi le siège de l’émotion de la peur. Lorsque cette énergie est bloquée ou épuisée, l’insécurité et l’anxiété s’installent.

Au programme de ce cours : Cette séance est un voyage pour transformer la peur en courage et en confiance absolue.

• Travail sur les Reins et les Surrénales : Un Kriya spécifique pour drainer le stress accumulé et recharger vos batteries énergétiques.

• Libération émotionnelle : Utiliser le souffle et le mouvement pour dissoudre les schémas de peur qui nous empêchent de vivre pleinement cette fin de cycle 9.

• Le Passage : En nettoyant les reins, nous libérons l’espace nécessaire pour accueillir la sagesse de l’Année 9 : celle qui sait que derrière chaque fin se cache une naissance lumineuse.

Laissez la peur s’écouler comme l’eau et retrouvez votre stabilité intérieure.

Pratiquez cette séance quand vous ressentez le besoin de vous ancrer et de dire « au revoir » à ce qui vous freine. 🕯️✨