Avoir le courage d’être toujours de bonne humeur !

Préparez-vous à illuminer votre journée avec cette séance de Kundalini Yoga revigorante. Aujourd’hui, nous allons explorer un Kriya puissant : « Avoir le courage d’être toujours de bonne humeur !« 

Ce Kriya est une invitation à cultiver une joie intérieure inébranlable, une source de positivité qui rayonne de l’intérieur vers l’extérieur. Il nous aide à transcender les humeurs fluctuantes et à ancrer en nous une disposition joyeuse, même face aux défis.

En pratiquant ce Kriya, vous pourrez ressentir :

• Une élévation de votre humeur naturelle, vous connectant à une joie plus profonde.
• Une plus grande résilience émotionnelle face aux stress et aux contrariétés.
• Un renforcement de votre force intérieure pour maintenir une perspective positive.
• Une libération des blocages émotionnels qui peuvent obscurcir votre joie.
• Une connexion accrue à votre propre lumière intérieure et à la légèreté de l’être.

Alors, déroulez votre tapis, accordez-vous cet instant précieux, et ensemble, cultivons le courage d’être toujours de bonne humeur ! Sat Nam ! 😊☀️